· 关于我 ·
Hey,我是Jian。不知道你是如何顺藤摸瓜来到了这里,这把属于你的密钥,那就先说说我是谁、我在做的一些事、以及更重要的是,我为什么要做这些吧。
我是一名内在系统设计师&Coach,专注于帮助高认知女性恢复神经系统稳定性、找回原初的热情和蓬勃的生命力、接纳并让真实的自我绽放。
曾经我也是个很完美主义的人,复旦医学,国际视野,为了做到心目中的最好,可以24/7不停歇地工作学习。就这么拼到了29岁,我发现自己的轨迹已经在不知不觉中越来越偏离真正想要的生活。那一年因为一次美妙的奇遇,我决定留学欧洲,带着两个行李箱来到了这片陌生的大陆。新环境极大地释放了我的天性,帮助我完成了一轮的蜕变,从集体文化的混沌中剥离出来,看清了被压抑的那部分自己。
但这个阶段我依然延续了过去的做事方式,高标准高要求,继续拼了几年,直到有一天情感身体工作全线告急,我彻底burnout坠入了谷底。这个节骨眼上我经历更深一层的灵性觉醒,决定再次跟随内心的召唤。我花了三年时间重新整合自己,借着医学背景的优势,在柏林这个灵性资源极其丰富的城市,尝遍了所有我能触及的方法,真正沉下心来,慢慢疗愈了自己,也在这段旅程中找到了心之所向的人生使命。
我的所有项目和产品,都是在我走出迷雾之后,亲手为你绘制的一份地图。它无关怎么做得更好。你已经够好了,这一次,你可以真正为自己而活。
了解我的完整故事「告诉我,你想要如何度过这短暂而又珍贵的一生?」
没有自己的内在锚点,一直跟着别人的期待走
恐惧和匮乏驱动的决策模式,高效能成了自我诅咒
对表演成功感到厌倦,经常醒来就问做这一切有什么意义
用头脑控制一切,能力强但无法承受脆弱
野心勃勃但极度害怕失去,用力抓取却不断失去
信任自己的直觉和身体,清晰的内在指南针,所有的决策从自己出发
从容和富足的心态,高效能是能量畅通的结果
充满意义感的人生,外在绽放内在丰满
强大而柔软,能容纳各种复杂的情绪
世界无限,热爱创造,给予者模式,爱的奇遇
3个选项,对应不同的主体性阶段。从免费测评开始,找到当下最适合你的入口。
关于主体性、身份认同、和内在重建的思考
「100%的感觉实在是太好了!内在全然明亮、百分之百确信的感受。作为一个多年自修身心灵成长,也体验过长期心理咨询和人生教练的人,Jian的项目仍会让我眼前一亮,真正做到了删繁就简,高效达成"灵性整合"。在这个过程里,我的心灵空间里那些散乱零落的"好"种子,被悉心看见、捡起、种下,终于有机会成长为"伟大"。这充满奇妙的旅程,希望你也能够体验。」
「Jian是一个非常耐心的倾听者,她总能用寥寥几句话就击中问题的核心,每次session结束都有一两个触动我的点,是我平时自己写反思日记时看不到的。每次当我静下来,去回忆我是如何被引导的,还有当时身体的感受,我的能量就又恢复过来,又能继续集中注意力在手头的事情上。这种稳定的状态是我过去几年一直想要却没能实现的,因为我本身是个容易焦虑和多思的人,光是这一点,对我来说就是无价的。」
「每当我遇到困境Jian总能用几句话就将我点醒,通过冥想我的情绪也从过去的漩涡中慢慢稳定下来。虽然现在项目结束了,我在情绪反复的时候依旧能从Jian帮我建立起来的系统中找到解决方法。在Jian给我做冥想治疗中,一个画面留存了下来,山的另一边是我所渴望的生活,而我正一步步地走在丛林中跨越那些障碍,我知道我终将会到达那里。」
关于主体性、具身工作、身份转化的真实样本与思考