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关于我
关于我的故事

我的故事

我曾经是一个完美主义者的教科书版本——按照社会期待的轨迹走,达成了很多里程碑,却在某个深夜突然意识到,我不知道"我"是谁。我有一份成功的工作、一个令人羡慕的身份,但这一切都像是借来的衣服。

真正的改变不是来自一个大的顿悟,而是每一个小的停下来。我开始去看见那些我一直在回避的问题。

我建立了"simplyjian简",因为我知道有很多人正经历和我一样的困境。这个平台的目的,就是帮你回到最稳定、最真实的内在核心。

我的哲学

"改变的核心不是变成更好,而是停下来认识自己真实的样子。"

一个内在系统设计师的核心信念

我的方法论
STABLE · CLEAR · BEAUTIFUL · STABLE · CLEAR · BEAUTIFUL ·

我的方法论

每一个真实的改变,都建立在三个基础之上。这不是一个步骤,而是一个同心圆——从最内核的稳定性开始,逐步向外扩展出清晰和美感。
稳定性优先 - 所有真实的改变都建立在内在基础之上,不是更多方法,而是回到你自己的逻辑
清晰的过程 - 让你用自己的智识去理解改变路径,思考和感受都有位置
自然的美感 - 当你清晰了自己,生活会自然呈现出一致性带来的平静光芒
· 背景 ·

教育与专业背景

学术训练

  • 2005 – 2013临床医学|神经内科,复旦
  • 2018 – 2019欧洲工商管理 MBA,柏林

工作经验

  • 2014 – 2018神经内科医生|药企医学部|医疗科技产品研发,上海
  • 2019 – 2024医疗科技(冥想健康)产品经理,柏林

专业培训

  • 2020 – 至今正念减压疗法(MBSR, UMass)|情绪释放技术(EFT level1, EFTi)|催眠治疗(Ericksonian Hypnotherapy)|教练技术(Transformative Coaching)

个人实修

  • 内观禅修(Vipassana Meditation)|昆达里尼瑜伽(Kundalini Yoga)柏林长期修习

进修中

  • 2026躯体疗法(Somatic Alignment Training, IPHM)|呼吸训练(Breathwork, YACEP)

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我们正在寻找对"主体性进化"充满热情的创意伙伴。如果你信任我们的理念,想用你的才能帮助更多人找回自己,我们想听听你的故事。

开放职位

市场营销专员

我们需要一个能够用文字和视觉讲述品牌故事的人。你将负责策划和执行市场活动,与目标受众进行深度对话。

关键技能:
  • 文案策划与品牌叙事能力
  • 数字营销工具使用经验
  • 理解simplyjian简的品牌理念
  • 独立思考与创意思维

开放职位

社交媒体运营

通过Instagram、小红书等平台传播我们的声音。创建原创内容、管理社区互动,成为品牌与客户之间的桥梁。

关键技能:
  • 社交媒体内容创作与策划
  • 视觉审美与平台特性理解
  • 社区管理与用户互动
  • 对品牌价值观的认同与传播

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